Tanda perlu berhenti berjudi, dan siapa yang boleh membantu

Had yang boleh anda pasang sendiri

Tanda-tanda perlu berhenti

• Anda bermain untuk mendapatkan semula wang yang telah kalah.
• Anda menggunakan wang sewa, bil atau simpanan.
• Anda menyembunyikan tabiat bermain daripada keluarga.
• Anda berasa resah atau marah apabila tidak dapat bermain.

Tempat mendapatkan sokongan

• Talian Kasih 15999: talian bantuan kerajaan Malaysia untuk sokongan sosial dan kaunseling.
• Befrienders: sokongan emosi sulit, maklumat di befrienders.org.my.
• Doktor atau klinik kesihatan berhampiran untuk rujukan kaunselor.

Kandungan ini untuk pengguna 18 tahun ke atas. Pastikan perjudian dalam talian dibenarkan di tempat anda tinggal sebelum bermain.

Tetapan had boleh diubah dalam akaun anda di slotkaki.shop.

Cara memasang setiap had dalam akaun

Semua had dipasang selepas anda log masuk dari slotkaki.shop, dalam bahagian tetapan akaun atau main bertanggungjawab. Nama menu boleh berbeza mengikut versi; jika anda tidak menemuinya, minta sokongan melalui sembang langsung untuk memasangnya bagi pihak anda.

Had deposit

Tentukan angkanya sebelum bermain, bukan semasa bermain. Sebagai contoh, jika wang hiburan anda RM200 sebulan selepas sewa, bil dan simpanan, tetapkan had bulanan RM200 dan had harian yang lebih rendah, misalnya RM50, supaya satu malam yang buruk tidak menghabiskan peruntukan sebulan. Perancang bajet hiburan bulanan membantu mencari angka itu.

Peringatan masa

Pilih tempoh yang lebih pendek daripada yang anda rasa perlu, contohnya 30 minit. Apabila peringatan muncul, bangun, minum air dan bandingkan baki dengan rancangan asal sebelum memutuskan untuk sambung. Pemasa sesi bermain boleh digunakan bersama.

Rehat sementara

Pasang semasa anda tenang, bukan sejurus selepas kalah. Pilih tempoh yang cukup panjang untuk benar-benar terasa, contohnya seminggu. Dalam tempoh itu, akaun biasanya tidak boleh digunakan untuk deposit atau bermain.

Pengecualian diri

Diaktifkan melalui sokongan. Nyatakan tempoh yang anda mahu dengan jelas dalam mesej, dan simpan tangkapan skrin pengesahan yang anda terima.

Semakan diri dalam lima soalan

Jawab dengan jujur berdasarkan tiga bulan yang lalu. Ini bukan ujian perubatan, hanya cara untuk melihat corak.

1. Pernahkah anda meminjam wang, menggunakan kad kredit atau menjual barang untuk bermain?
2. Adakah anda perlu bertaruh lebih banyak berbanding dahulu untuk rasa seronok yang sama?
3. Pernahkah anda cuba mengurangkan atau berhenti, tetapi tidak dapat bertahan?
4. Adakah tidur, kerja, pelajaran atau hubungan dengan keluarga terjejas kerana bermain?
5. Adakah anda bermain untuk melupakan tekanan, kesunyian atau masalah lain?

Satu jawapan "ya" sudah cukup sebagai alasan untuk memasang had yang lebih ketat. Dua atau lebih bermakna sudah tiba masanya untuk bercakap dengan seseorang, contohnya Talian Kasih 15999, sebelum keadaan menjadi lebih berat.

Membantu kawan atau ahli keluarga yang sukar berhenti

• Pilih masa yang tenang. Jangan mulakan perbualan sejurus selepas mereka kalah atau semasa bertengkar tentang wang.
• Bercakap tentang apa yang anda nampak, bukan tentang siapa mereka. "Saya perasan wang sewa bulan ini tidak cukup" lebih mudah didengar daripada "Awak ketagih judi".
• Jangan langsaikan hutang judi mereka secara tunai. Jika mahu membantu, bayar bil terus kepada pihak berkenaan, contohnya tuan rumah atau syarikat elektrik, supaya wang itu tidak kembali ke permainan.
• Tawarkan untuk menelefon bersama. Talian Kasih 15999 boleh membantu dengan rujukan kaunseling, dan Befrienders menyediakan sokongan emosi secara sulit.
• Jaga diri anda juga. Asingkan akaun bank bersama jika perlu dan jangan menjadi penjamin pinjaman mereka.

Jika ada ugutan daripada pemberi pinjaman wang haram (ah long), buat laporan polis. Dalam kecemasan, hubungi 999.

Selepas pengecualian diri bermula

Pengecualian diri menutup akses kepada akaun untuk tempoh yang anda pilih. Dalam tempoh itu, anda biasanya tidak boleh bermain atau membuat deposit, dan mesej promosi sepatutnya berhenti. Jika anda masih menerimanya, beritahu sokongan.

• Nyahpasang aplikasi dan padam penanda halaman supaya tiada jalan pintas di telefon.
• Gunakan alat masa skrin pada telefon anda, seperti Digital Wellbeing di Android atau Screen Time di iPhone, untuk mengehadkan pelayar.
• Beritahu seorang yang anda percayai tentang tarikh tamat tempoh, supaya mereka boleh bertanya khabar ketika itu.
• Jangan buka akaun di platform lain sebagai pengganti. Itu menghapuskan tujuan rehat.

Soal baki yang masih ada, penutupan akaun sepenuhnya dan apa yang berlaku apabila tempoh tamat diterangkan langkah demi langkah di halaman tutup akaun atau kecualikan diri.

Soalan lazim